Janaína Cintas

Paixão pelo Movimento

Mestre em Biomecânica do Pilates, Avaliação Postural e Cadeias Musculares

Cadastre-se

e receba conteúdos exclusivos direto por e-mail:

Encontre Rapidamente os Conteúdos da Janaína Cintas

ARTIGOS ESPECIALIZADOS

LIVROS DIGITAIS E MATERIAIS GRATUITOS

VIDEOAULAS EXCLUSIVAS

CURSOS ONLINE

CURSOS E EVENTOS PRESENCIAIS

Qual a sua maior dificuldade como profissional de Pilates?

Biomecânica do Pilates

Biomecânica do Pilates

Receba Conteúdos Exclusivos em Primeira Mão:

Tópicos mais recentes do Blog

Como e porquê usar Pilates para tratamento de fibromialgia?

Diferentemente do que muitos pensam, a fibromialgia não causa qualquer alteração musculoesquelética, porém leva ao surgimento de dor e desconforto imenso para o paciente. Considerando esse enigma, precisamos nos perguntar: qual será a melhor maneira de fazer o...

Histofisiologia da contração do músculo e suas fáscias

Você sabe o quão importante é, para um profissional do movimento, entender todos os processos que compreendem a histofisiologia da contração do músculo? Mediante novas descobertas científicas sobre a fáscia, faz-se extremamente importante recordarmos alguns conceitos...

3 dúvidas comuns de Instrutores do Método Abdominal Hipopressivo

Se você acompanha o meu blog diariamente, provavelmente você já deve lido sobre o Método Abdominal Hipopressivo (MAH). Os exercícios de MAH trazem inúmeros benefícios maravilhosos para quem o pratica, benefícios estes que vão muito além da tão famosa barriga negativa!...

Alinhamento postural: como o Pilates pode ajudar?

Os desvios posturais são um problema frequente em nosso Studio de Pilates. Eles podem causar dor, lesão e perda de mobilidade para o paciente e devem ser resolvidos. Sabia que podemos tratar alinhamento postural utilizando o Pilates? Confira tudo no artigo abaixo. O...

Cefaleia: como aplicar a fisioterapia no tratamento com eficiência

A cefaleia é uma desordem neurológica que pode trazer inúmeros desconfortos para o paciente. Ela é facilmente confundida com outras dores, menos agressivas, na região da cabeça e pescoço. Quer saber mais sobre o assunto? Então continue lendo para entender! O que é...

O que é dor referida visceral e por que você deve conhecê-la?

Por acaso você já ouviu falar em dor referida visceral? Muitos fisioterapeutas ou ignoram o termo ou esquecem que ele existe em sua prática clínica. Se nós, profissionais do movimento, esquecemos dele, imagine nossos pacientes. Eles são incapazes de identificar se o...

Confira os últimos vídeos da Janaína Cintas

Nenhum resultado encontrado

A página que você solicitou não foi encontrada. Tente refinar sua pesquisa, ou use a navegação acima para localizar a postagem.

LISTA VIP | Inscreva-se Grátis:

Receba conteúdos exclusivos em primeira mão da Janaína Cintas!