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Curso ao vivo e online pelo zoom da Metodologia Hipopressiva com Janaína Cintas
Curso ao vivo e online pelo zoom da Metodologia Hipopressiva com Janaína Cintas
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Dias 24 e 25 de Janeiro 2026
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Domine a Metodologia Hipopressiva para tratar disfunções abdominais e pélvicas, melhorar dores lombares e potencializar o desempenho dos seus alunos além de tratarem diástases e diminuirem perímetro de cintura, ganhando autoridade e mais resultados clínicos, mesmo que você nunca tenha aplicado essa técnica antes.
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Formação completa online e ao vivo diretamente com a criadora do método Janaína Cintas
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40h de certificado em 4 módulos
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Vai muito além da barriga negativa: trabalhe o corpo do seu aluno de forma global, visando qualidade de vida, simultaneamente à perda de medidas.
2 dias de aulas ao vivo (que ficarão gravadas) na íntegra
das 9h às 17h (com 1 hora de almoço)
Pelo aplicativo Zoom
+ 2 módulos gravados na hotmart
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O que você vai aprender neste curso:
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Para assistir no seu tempo, quando quiser e onde estiver
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Módulo 1
Online e ao vivo no sábado pelo zoom (aula ficará gravada até a próxima formação depois será substituída pela próxima.
Módulo 1
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Módulo 1
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Respiração: O diafragma, anatomia do diafragma, biomecânica do diafragma, funções do diafragma e disfunções biomecânicas.
Pressão intra-abdominal
Tônus
Fibras musculares
Faixa abdominal
Músculos do abdome, reto abdominal, transverso, oblíquo interno e externo, ação dos músculos largos sobre a linha alba e fáscias
Relação diafragmática, PIA e faixa abdominal
Períneo ou assoalho pélvico
Biomecânica dos músculos do assoalho pélvico
Diferença entre o assoalho pélvico feminino e masculino
O que é pressão intra-abdominal
Respiração: O diafragma, anatomia do diafragma, biomecânica do diafragma, funções do diafragma e disfunções biomecânicas.
Pressão intra-abdominal
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Fibras musculares
Faixa abdominal
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Períneo ou assoalho pélvico
Biomecânica dos músculos do assoalho pélvico
Diferença entre o assoalho pélvico feminino e masculino
O que é pressão intra-abdominal
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Pressão intra-abdominal
Tônus
Fibras musculares
Faixa abdominal
Músculos do abdome, reto abdominal, transverso, oblíquo interno e externo, ação dos músculos largos sobre a linha alba e fáscias
Relação diafragmática, PIA e faixa abdominal
Períneo ou assoalho pélvico
Biomecânica dos músculos do assoalho pélvico
Diferença entre o assoalho pélvico feminino e masculino
O que é pressão intra-abdominal
Módulo 2
Online e ao vivo no domingo pelo zoom (aula ficará gravada até a próxima formação depois será substituída pela próxima.
Módulo 2
Online e ao vivo no domingo pelo zoom (aula ficará gravada até a próxima formação depois será substituída pela próxima.
Módulo 2
Online e ao vivo no domingo pelo zoom (aula ficará gravada até a próxima formação depois será substituída pela próxima.
Conceito Hipopressivo
Benefícios do Método
Contra Indicações e cuidados
Metodologia Hipopressiva emagrece?
Diástase na gravidez
Diástase não fisiológicas
Avaliação
Como mantar as aulas
Quanto cobrar os pacotes
Como evoluir
Comandos verbais
Posições
Conceito Hipopressivo
Benefícios do Método
Contra Indicações e cuidados
Metodologia Hipopressiva emagrece?
Diástase na gravidez
Diástase não fisiológicas
Avaliação
Como mantar as aulas
Quanto cobrar os pacotes
Como evoluir
Comandos verbais
Posições
Conceito Hipopressivo
Benefícios do Método
Contra Indicações e cuidados
Metodologia Hipopressiva emagrece?
Diástase na gravidez
Diástase não fisiológicas
Avaliação
Como mantar as aulas
Quanto cobrar os pacotes
Como evoluir
Comandos verbais
Posições
Módulo 3
Gravado na hotmart - A série muscular que retroalimenta a pressão intra abdominal impedindo a evolução do aluno
Módulo 3
Gravado na hotmart - A série muscular que retroalimenta a pressão intra abdominal impedindo a evolução do aluno
Módulo 3
Gravado na hotmart - A série muscular que retroalimenta a pressão intra abdominal impedindo a evolução do aluno
Desativação da série muscular
O que é a série muscular e quais músculos fazem parte?
Desativação da Série
Terapia Hands On
Terapia Hands Off
Exercícios de Fortalecimento Abdominal sem aumento da Pressão Intra-Abdominal
E MAIS: aula ao vivo para tira-dúvidas ao fim do módulo.
Desativação da série muscular
O que é a série muscular e quais músculos fazem parte?
Desativação da Série
Terapia Hands On
Terapia Hands Off
Exercícios de Fortalecimento Abdominal sem aumento da Pressão Intra-Abdominal
E MAIS: aula ao vivo para tira-dúvidas ao fim do módulo.
Desativação da série muscular
O que é a série muscular e quais músculos fazem parte?
Desativação da Série
Terapia Hands On
Terapia Hands Off
Exercícios de Fortalecimento Abdominal sem aumento da Pressão Intra-Abdominal
E MAIS: aula ao vivo para tira-dúvidas ao fim do módulo.
Módulo 4
Gravado na hotmart - Grávidas e puérperas (Saúde da Mulher)
Módulo 4
Gravado na hotmart - Grávidas e puérperas (Saúde da Mulher)
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Gravado na hotmart - Grávidas e puérperas (Saúde da Mulher)
Desativação da série muscular
O que é a série muscular e quais músculos fazem parte?
Desativação da Série
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E MAIS: aula ao vivo para tira-dúvidas ao fim do módulo.
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Terapia Hands Off
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E MAIS: aula ao vivo para tira-dúvidas ao fim do módulo.
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O que é a série muscular e quais músculos fazem parte?
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Exercícios de Fortalecimento Abdominal sem aumento da Pressão Intra-Abdominal
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São 22 mil alunos formados no Brasil + de 16 países!
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Dominar a as pressões irá promover uma transformação radical na sua visão das suas aulas e um incrível salto em qualidade nas seus atendimentos.
Preparado para levar as suas aulas para um outro patamar? Clique no botão, e eu te vejo no curso.
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Veja o que meus alunos dizem sobre a formação
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Olha os prints que recebo dos meus alunos...
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Esta é a sua oportunidade de aprender a minha Metodologia Hipopressiva
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Por apenas 12x de
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R$103,11
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Pagamento 100% seguro com acesso imediat
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Além das aulas, você também terá acesso aos seguintes
BÔNUS EXCLUSIVOS:
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+ Bônus 1 - Curso completo de liberações viscerais
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Com o bônus de Liberações Viscerais, você potencializa resultados tratando a causa profunda das disfunções, não apenas os sintomas.”
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+ Bônus 2 - Grupo de whatsapp secreto
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Conecte-se a profissionais com o mesmo ideal: compartilhar casos, tirar dúvidas e evoluir juntos com base científica
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+ Bônus 3 - Curso vitalício
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Estudo sem pressão: acesse para sempre, quantas vezes quiser, quando e onde for melhor para você.
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Olá! Eu sou Janaína Cintas
Olá! Eu sou Janaína Cintas
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Fisioterapeuta especialista em movimento humano, referência no ensino no Brasil e exterior
Com mais de 30 anos de experiência, já formou mais de 22 mil profissionais no Brasil e no exterior, com uma didática prática e fundamentada na ciência.
Tem de 4 livros técnicos lançados no Brasil e na Europa, é criadora de métodos e cursos que transformam a atuação clínica na fisioterapia e no Pilates.
Minha missão é multiplicar minhas mãos e compartilhar meu conhecimento para que, juntos, possamos levar mais saúde e qualidade de vida ao maior número de pessoas possível.
Quero ao meu lado profissionais comprometidos, apaixonados pelo que fazem e dispostos a transformar vidas através da prática clínica com excelência.
Fisioterapeuta especialista em movimento humano, referência no ensino no Brasil e exterior
Com mais de 30 anos de experiência, já formou mais de 22 mil profissionais no Brasil e no exterior, com uma didática prática e fundamentada na ciência.
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Minha missão é multiplicar minhas mãos e compartilhar meu conhecimento para que, juntos, possamos levar mais saúde e qualidade de vida ao maior número de pessoas possível.
Quero ao meu lado profissionais comprometidos, apaixonados pelo que fazem e dispostos a transformar vidas através da prática clínica com excelência.
Fisioterapeuta especialista em movimento humano, referência no ensino no Brasil e exterior
Com mais de 30 anos de experiência, já formou mais de 22 mil profissionais no Brasil e no exterior, com uma didática prática e fundamentada na ciência.
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Minha missão é multiplicar minhas mãos e compartilhar meu conhecimento para que, juntos, possamos levar mais saúde e qualidade de vida ao maior número de pessoas possível.
Quero ao meu lado profissionais comprometidos, apaixonados pelo que fazem e dispostos a transformar vidas através da prática clínica com excelência.
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Para as perguntas mais frequentes sobre o curso, você tem as respostas abaixo:
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O que é o Curso de Metodologia Hipopressiva? Como posso me inscrever?
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É o maior, mais completo e mais atualizado curso online do Brasil sobre Hipopressivos. Foi criado especialmente para instrutores que querem dominar, de forma prática, lógica e definitiva, as pressões corporais e assim conquistar resultados reais e extraordinários, na estética e mesmo com alunos que apresentam dores crônicas, disfunções complexas ou patologias específicas. E para se inscrever basta clicar nos botões.
É o maior, mais completo e mais atualizado curso online do Brasil sobre Hipopressivos. Foi criado especialmente para instrutores que querem dominar, de forma prática, lógica e definitiva, as pressões corporais e assim conquistar resultados reais e extraordinários, na estética e mesmo com alunos que apresentam dores crônicas, disfunções complexas ou patologias específicas. E para se inscrever basta clicar nos botões.
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O curso é online? Qual plataforma?
O curso é online? Qual plataforma?
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Sim! É um curso híbrido, são duas aulas online e ao vivo, que ficarão gravadas na plataforma HOTMART + 2 Módulos gravadas, o curso é 100% online e gravado em câmeras Full HD, com foco total nos detalhes que realmente importam para sua prática clínica. Você pode assistir quando e onde quiser, no celular, tablet ou computador, no seu ritmo e com a liberdade de conciliar com sua rotina.
Sim! É um curso híbrido, são duas aulas online e ao vivo, que ficarão gravadas na plataforma HOTMART + 2 Módulos gravadas, o curso é 100% online e gravado em câmeras Full HD, com foco total nos detalhes que realmente importam para sua prática clínica. Você pode assistir quando e onde quiser, no celular, tablet ou computador, no seu ritmo e com a liberdade de conciliar com sua rotina.
Sim! É um curso híbrido, são duas aulas online e ao vivo, que ficarão gravadas na plataforma HOTMART + 2 Módulos gravadas, o curso é 100% online e gravado em câmeras Full HD, com foco total nos detalhes que realmente importam para sua prática clínica. Você pode assistir quando e onde quiser, no celular, tablet ou computador, no seu ritmo e com a liberdade de conciliar com sua rotina.
Estou começando agora. O curso é para mim?
Estou começando agora. O curso é para mim?
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O curso foi pensado justamente para quem está começando e quer aprender do jeito certo, desde a base, com segurança e clareza. Você vai ter acesso a um conteúdo organizado, com explicações passo a passo, focado em te dar confiança prática mesmo que ainda não tenha experiência na área.
Além disso, você estuda no seu ritmo e pode revisar as aulas quantas vezes quiser. É a base ideal para construir um diferencial competitivo no mercado.
O curso foi pensado justamente para quem está começando e quer aprender do jeito certo, desde a base, com segurança e clareza. Você vai ter acesso a um conteúdo organizado, com explicações passo a passo, focado em te dar confiança prática mesmo que ainda não tenha experiência na área.
Além disso, você estuda no seu ritmo e pode revisar as aulas quantas vezes quiser. É a base ideal para construir um diferencial competitivo no mercado.
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Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
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VITALÍCIO, depois de se inscrever, o curso é seu para sempre você poderá assistir quantas vezes quiser, no seu ritmo, sem prazo para acabar. Essa liberdade garante que você possa revisar o conteúdo sempre que precisar, acompanhar atualizações e evoluir continuamente na sua prática profissional.
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Moro fora do Brasil. Posso fazer o curso?
Moro fora do Brasil. Posso fazer o curso?
Moro fora do Brasil. Posso fazer o curso?
Com certeza! O curso é 100% online e pode ser acessado de qualquer lugar do mundo
Hoje, já são mais de 22 mil alunos formados no Brasil e em outros 13 países, incluindo Portugal, EUA, Malásia, Holanda, Espanha, Jordânia, Itália, Argentina, Japão, Suíça, França, Angola e Irlanda.
Você só precisa de internet para se juntar a uma comunidade global de profissionais em busca de excelência na área da saúde.
Com certeza! O curso é 100% online e pode ser acessado de qualquer lugar do mundo
Hoje, já são mais de 22 mil alunos formados no Brasil e em outros 13 países, incluindo Portugal, EUA, Malásia, Holanda, Espanha, Jordânia, Itália, Argentina, Japão, Suíça, França, Angola e Irlanda.
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Hoje, já são mais de 22 mil alunos formados no Brasil e em outros 13 países, incluindo Portugal, EUA, Malásia, Holanda, Espanha, Jordânia, Itália, Argentina, Japão, Suíça, França, Angola e Irlanda.
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Vou ganhar certificado?
Vou ganhar certificado?
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Sim! Você receberá um certificado de 40 horas de conclusão, disponível na plataforma para você imprimir, reconhecido no mercado pela qualidade de ensino da JC Cursos. E tem mais: Ter esse certificado associado ao seu currículo vai elevar sua autoridade profissional, destacando você diante de alunos, colegas e concorrentes. É um diferencial que comprova seu compromisso com a excelência e a atualização contínua.
Sim! Você receberá um certificado de 40 horas de conclusão, disponível na plataforma para você imprimir, reconhecido no mercado pela qualidade de ensino da JC Cursos. E tem mais: Ter esse certificado associado ao seu currículo vai elevar sua autoridade profissional, destacando você diante de alunos, colegas e concorrentes. É um diferencial que comprova seu compromisso com a excelência e a atualização contínua.
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Como funciona a garantia?
Como funciona a garantia?
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Você conta com uma garantia incondicional de 7 dias.
Ou seja, se por qualquer motivo você achar que o curso não é para você, é só solicitar e devolvemos 100% do seu dinheiro, sem perguntas, sem burocracia.
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Quais são as formas de pagamento?
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Você pode escolher a forma que for mais conveniente para você:
Cartão de crédito – em até 12x ou em 2 cartões diferentes
PIX à vista – com liberação imediata
Boleto bancário à vista - com liberação em até 24h
Tudo com segurança, praticidade e aprovação rápida para você começar a estudar o quanto antes!
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GARANTIA
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Você ainda conta com 7 dias de garantia incondicional.
Se não fizer sentido pra você, é só pedir reembolso, simples assim!
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