Janaína Cintas

Paixão pelo Movimento

Mestre em Biomecânica do Pilates, Avaliação Postural e Cadeias Musculares

Cadastre-se

e receba conteúdos exclusivos direto por e-mail:

Encontre Rapidamente os Conteúdos da Janaína Cintas

ARTIGOS ESPECIALIZADOS

LIVROS DIGITAIS E MATERIAIS GRATUITOS

VIDEOAULAS EXCLUSIVAS

CURSOS ONLINE

CURSOS E EVENTOS PRESENCIAIS

Qual a sua maior dificuldade como profissional de Pilates?

Biomecânica do Pilates

Biomecânica do Pilates

Receba Conteúdos Exclusivos em Primeira Mão:

Tópicos mais recentes do Blog

Como fazer uma Boa Avaliação Estática de Membros Inferiores

Uma das etapas da avaliação postural que utilizamos é a estática. Quero começar avisando: esse tipo de avaliação não é o suficiente para compreender nosso aluno por completo. Depois de avaliarmos todos os pontos anatômicos estaticamente, conseguimos juntar nossos...

Como realizar a Avaliação das Cicatrizes no paciente

O corpo humano é marcado por diversas experiências que passamos ao longo da vida e, em alguns casos, podemos ver essas marcas claramente. As cicatrizes são expressões daquilo pelo qual o corpo passou e podem influenciar muito na organização corporal. Por acaso você...

Prevenção de Quedas em Idosos: Como a fisioterapia pode ajudar

De acordo com os dados da ONU (Organização das Nações Unidas), a terceira idade é a fase da vida iniciando entre 60 e 65 anos. Para a Constituição Federal Brasileira, essa época começa aos 65 anos, já o Código Penal Brasileiro considera 70 anos como marco inicial. A...

Pilates para saúde mental? Entenda o que a ciência diz!

Conhecemos o Pilates por seus vários benefícios físicos, assim como outros exercícios e esportes. No entanto, muitas vezes esquecemos que eles também são importantíssimos para o psicológico de nosso aluno. Felizmente, o Pilates para saúde mental pode ser uma...

Dicas para trabalhar corretamente a Fáscia durante Reabilitação

Sabemos que a fáscia é uma parte do tecido conjuntivo que realiza a conexão entre diversas partes do corpo. É ela a responsável por transferir tensões musculares e desequilíbrios através das cadeias musculares e, portanto, está bastante relacionada com nossos...

Confira os últimos vídeos da Janaína Cintas

Nenhum resultado encontrado

A página que você solicitou não foi encontrada. Tente refinar sua pesquisa, ou use a navegação acima para localizar a postagem.

LISTA VIP | Inscreva-se Grátis:

Receba conteúdos exclusivos em primeira mão da Janaína Cintas!