Janaína Cintas

Paixão pelo Movimento

Mestre em Biomecânica do Pilates, Avaliação Postural e Cadeias Musculares

Cadastre-se

e receba conteúdos exclusivos direto por e-mail:

Encontre Rapidamente os Conteúdos da Janaína Cintas

ARTIGOS ESPECIALIZADOS

LIVROS DIGITAIS E MATERIAIS GRATUITOS

VIDEOAULAS EXCLUSIVAS

CURSOS ONLINE

CURSOS E EVENTOS PRESENCIAIS

Qual a sua maior dificuldade como profissional de Pilates?

Biomecânica do Pilates

Biomecânica do Pilates

Receba Conteúdos Exclusivos em Primeira Mão:

Tópicos mais recentes do Blog

Importância das Curvaturas da Coluna nos tratamentos

Quando tratamos uma coluna com problemas de instabilidade ou falta de movimento precisamos nos atentar às curvaturas da coluna. Nosso corpo possui uma estrutura que precisa estar sempre em equilíbrio para possibilitar o movimento adequado. No entanto, o estilo de vida...

Pilates ajuda a Aliviar Ansiedade? Entenda os Benefícios do Método

Todos sentimos ansiedade em algum momento da vida. Antes de uma prova, por exemplo, o estudante sente aquele acelerar o coração e aumento da pressão arterial característicos da emoção. O mesmo acontece em momentos de estresse excessivo, como numa prova esportiva, ou...

Confira os últimos vídeos da Janaína Cintas

Nenhum resultado encontrado

A página que você solicitou não foi encontrada. Tente refinar sua pesquisa, ou use a navegação acima para localizar a postagem.

LISTA VIP | Inscreva-se Grátis:

Receba conteúdos exclusivos em primeira mão da Janaína Cintas!