Sobre Mim
Janaína Cintas

Instrutora de Pilates, mestre e criadora dos cursos Avaliação Postural, Cadeias Musculares, Biomecânica do Pilates e Método Abdominal Hipopressivo (MAH).

Fisioterapeuta graduada há 25 anos pela Universidade de São Paulo e há mais de 16 anos estuda temas como Biomecânica, Avaliação Postural e Reeducação Postural Global (RPG) de Philippe Souchard, Método Pilates e Pilates Aéreo na Escola Internacional de Madrid, na Espanha.

Atualmente é treinadora do Grupo VOLL e ministra palestras e workshops dos maiores eventos da América Latina. Ganhou o Prêmio Contrology 2018 na categoria de Influenciadora Digital e em 2019 como Profissional do ano.

Além disso, é escritora com quatro livros lançados: Cadeias Musculares do Tronco (2015), A Ciência do Pilates (2018), Avaliação Postural (2019) e Power House (2020)

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