Alguns estudos mostram que, durante a contra\u00e7\u00e3o volunt\u00e1ria do Assoalho P\u00e9lvico, ocorre uma co-ativa\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos transversos abdominais, obl\u00edquo interno, obl\u00edquo externo e reto abdominal. Portanto, a press\u00e3o esfincteriana aumenta com essa ativa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Um estudo realizado a respeito da sinergia abd\u00f4mino p\u00e9lvica diz que aumentos repentinos na press\u00e3o intra-abdominal, levam a uma r\u00e1pida atividade reflexa dos m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico, (reflexo guardi\u00e3o).<\/p>\n\n\n\n

Deve-se considerar, no entanto, que esse aumento repentino, quando ocorre por uma manobra intr\u00ednseca (tosse, por exemplo) incluem a ativa\u00e7\u00e3o via retroalimenta\u00e7\u00e3o da musculatura do assoalho p\u00e9lvico como parte de um complexo padr\u00e3o de ativa\u00e7\u00e3o muscular.<\/p>\n\n\n\n

Acredita-se que a tosse e o espirro s\u00e3o gerados por um padr\u00e3o individual dentro do tronco cerebral. Assim, a ativa\u00e7\u00e3o dos M\u00fasculos do Assoalho P\u00e9lvico \u00e9 uma co-ativa\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, e n\u00e3o primariamente uma rea\u00e7\u00e3o “reflexa” ao aumento da press\u00e3o intra-abdominal.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, pode haver uma resposta adicional dos M\u00fasculos do Assoalho P\u00e9lvico em rela\u00e7\u00e3o ao aumento da press\u00e3o abdominal devido \u00e0 distens\u00e3o de seus fusos musculares.<\/p>\n\n\n\n

Outras consequ\u00eancias do aumento de press\u00e3o intra-abdominal<\/h4>\n\n\n\n

Outros autores afirmaram que o aumento da press\u00e3o de fechamento da uretra e do \u00e2nus ocorre imediatamente antes do aumento da press\u00e3o intra-abdominal. Nos eventos de tossir e espirrar, o diafragma, os m\u00fasculos abdominais e o assoalho p\u00e9lvico s\u00e3o ativados de forma pr\u00e9-programada pelo sistema nervoso central.<\/p>\n\n\n\n

Este fato sugere que a ativa\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos do per\u00edneo n\u00e3o acontecem em resposta ao aumento da press\u00e3o intra-abdominal, sendo antes produzida por mecanismos nervosos centrais que podem ser eventualmente regulados pela vontade.<\/p>\n\n\n\n

Algumas investiga\u00e7\u00f5es demonstram que o aumento da PIA precede a contra\u00e7\u00e3o autom\u00e1tica do Assoalho P\u00e9lvico. Dessa forma, sua contra\u00e7\u00e3o antes do aumento intra-abdominal indica que a resposta \u00e9 pr\u00e9-programada.<\/p>\n\n\n\n

A atividade antecipada n\u00e3o pode ser de uma resposta reflexa a uma entrada aferente por causa do aumento da press\u00e3o abdominal. Esse aumento \u00e9 tudo que n\u00e3o queremos durante nossa pr\u00e1tica de Pilates. Afinal, parece ser a grande vil\u00e3 das dores lombares. <\/p>\n\n\n\n