A di\u00e1stase abdominal \u00e9 uma reclama\u00e7\u00e3o frequente em mulheres com uma gesta\u00e7\u00e3o recente.<\/p>\n\n\n\n

Durante a gravidez acontece o estiramento dos m\u00fasculos abdominais que j\u00e1 mencionei anteriormente. Combinado com altera\u00e7\u00f5es posturais, como hiperlordose lombar e antevers\u00e3o p\u00e9lvica, essas mudan\u00e7as geram altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas e biomec\u00e2nicas nas musculaturas abdominais.<\/p>\n\n\n\n

Lembrem-se que o corpo est\u00e1 sempre em busca de: equil\u00edbrio, conforto e economia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para tanto,se utiliza de programa\u00e7\u00f5es corticais, que s\u00e3o capazes de ativar e desativar m\u00fasculos para cumprir principalmente o princ\u00edpio da economia. Na gravidez, n\u00e3o se faz diferente. O c\u00f3rtex desativar\u00e1 os m\u00fasculos da faixa abdominal a fim de diminuir a PIA, para que o feto possa crescer confortavelmente.<\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, levar\u00e1 os il\u00edacos em abertura e anterioridade, na tentativa clara de aumentar a \u00e1rea interna, com o mesmo objetivo. E as altera\u00e7\u00f5es musculoesquel\u00e9ticas, sempre se adaptaram \u00e0s necessidades viscerais.<\/p>\n\n\n\n

A altera\u00e7\u00e3o mais importante para n\u00f3s quando falamos de di\u00e1stase abdominal ocorre nos retos abdominais. J\u00e1 que suas duas por\u00e7\u00f5es separam-se na linha alba para permitir o crescimento do \u00fatero que abriga o feto. Apesar de ser mais comum no \u00faltimo trimestre de gesta\u00e7\u00e3o, a di\u00e1stase tamb\u00e9m pode afetar as mulheres no puerp\u00e9rio.<\/p>\n\n\n\n