Como vimos, ainda existem muitos questionamentos a serem feitos sobre as propostas de estabiliza\u00e7\u00e3o do tronco. Um fator extremamente importante que n\u00e3o \u00e9 considerado por tais propostas \u00e9 a avalia\u00e7\u00e3o da press\u00e3o abdominal.<\/p>\n\n\n\n

Solicitar contra\u00e7\u00f5es mantidas \u00e0 pacientes que j\u00e1 possuam press\u00e3o intra-cavit\u00e1ria elevada, pode ser muito perigoso. Esta eleva\u00e7\u00e3o acentuada da press\u00e3o intra-abdominal, pode:<\/p>\n\n\n\n

• Gerar um efeito compressivo sobre os feixes v\u00e1sculo-nervosos;<\/li>
• Prejudicar o funcionamento de todo sistema visceral.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

  O excesso de press\u00e3o tamb\u00e9m acontece sobre o assoalho p\u00e9lvico, facilitando, a longo prazo, a instala\u00e7\u00e3o de mecanismos de fuga. Se a respira\u00e7\u00e3o solicitada durante o Pilates for err\u00f4nea e seu aluno empurrar as v\u00edsceras para baixo enquanto contrai o abd\u00f4men favorece a instala\u00e7\u00e3o do esquema descrito.<\/p>\n\n\n\n

  Blandine traz da Fran\u00e7a todo um novo conceito em seus livros sobre Pilates. Ela recomenda solicitar a realiza\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio na fase inspirat\u00f3ria sem o fechamento das costelas.<\/p>\n\n\n\n

  Essas a\u00e7\u00f5es tentam n\u00e3o sobrecarregar as v\u00edsceras. Al\u00e9m disso, ele preconiza que os exerc\u00edcios sejam realizados na fase inspirat\u00f3ria evitando assim o aumento da press\u00e3o intra-abdominal durante os enrolamentos no Pilates.<\/p>\n\n\n\n

  Em contrapartida, ao realizarmos os exerc\u00edcios na inspira\u00e7\u00e3o o diafragma encontrar-se-\u00e1 em posi\u00e7\u00e3o baixa, diminuindo a \u00e1rea abdominal, e quanto a essa nova proposta ainda n\u00e3o temos estudos cient\u00edficos comprobat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n

  Como vimos, v\u00e1rios autores e pesquisadores contempor\u00e2neos j\u00e1 se atentaram para as quest\u00f5es das varia\u00e7\u00f5es press\u00f3ricas e vem buscando novas propostas para o conforto de um corpo viscerado, sem desrespeitar as tr\u00eas leis corporais: conforto, equil\u00edbrio e economia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  O que \u00e9 di\u00e1stase disfuncional? Muitos profissionais do movimento pensam que \u00e9 um enfraquecimento do abd\u00f4men, mas pensamos diferente. Entenda!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1778,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[43,1],"tags":[],"yoast_head":"\n