Se você acompanha o meu blog diariamente, provavelmente você já deve lido sobre o Método Abdominal Hipopressivo (MAH). Os exercícios de MAH trazem inúmeros benefícios maravilhosos para quem o pratica, benefícios estes que vão muito além da tão famosa barriga negativa! Existem inúmeras dúvidas sobre o método e vou falar sobre elas neste texto!

Muitos profissionais chegam até mim com dúvidas bastante pertinentes sobre as aulas do MAH. Há alguma contraindicação do método? O Método Abdominal Hipopressivo realmente gera barriga definida? O Método Abdominal Hipopressivo emagrece?

Estas questões já foram sanadas em outras matérias! Hoje eu vou falar especificamente de dúvidas dos instrutores em relação às aulas do MAH. Separei 3 das inúmeras dúvidas que os profissionais do movimento possuem ao se deparar com esse método tão incrível! Abaixo você confere uma listinha com os questionamentos sobre a aula do MAH. Olha só que demais!    

Dúvida 1: Quanto tempo dura a aula do MAH?

Essa está no Top 3 das mais perguntadas pelos profissionais do movimento! A aula do MAH, na maioria das vezes, dura em torno de 40 a 45 minutos. Tempo este, suficiente para ativar os músculos da faixa abdominal normalizando suas pressões.

Vale ressaltar que as aulas do MAH devem ser realizadas duas vezes por semana na clínica. Porém, o aluno/paciente precisa fazer a manutenção dos exercícios em casa, por cerca de 5 minutos diários.

Dúvida 2: Quantos alunos/pacientes eu posso ter em cada aula?

O Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) definiu que um fisioterapeuta deve trabalhar com no máximo 6 alunos por aula. Já o profissional de Educação Física, normalmente, pode trabalhar com um grupo maior de alunos por classe.

Particularmente, eu não gosto muito dessas definições! Sempre procuro trabalhar com 4 alunos, sabe por quê? Porque nós trabalhamos com o toque! É imprescindível que você tenha uma boa conduta e um bom domínio sobre a aula.

Você precisa ter as pessoas – seus alunos e pacientes -, na palma da mão durante toda a aula! Os movimentos precisam ser corrigidos, você precisa comandar a aula com precisão!  

Dúvida 3: Qual valor eu posso cobrar?

Por último – mas não menos importante, é claro -, está o valor da aula! Quanto devo cobrar por uma aula do Método Abdominal Hipopressivo? Pois bem, a resposta é variável pois depende muito da cidade onde está montado o seu studio ou a sua clínica. Em São Paulo, por exemplo, nos studios de classe nível A, os instrutores costumam cobrar até R$180 por cada hora.

Lembrando que esses studios geralmente ficam em bairros nobres da capital do estado. Ouvi alguns instrutores dizendo, também, que costumam fechar pacotes com seus clientes para que as ofertas se tornem bem mais atrativas.

Por exemplo, um studio tem cobrado R$1800 por 12 sessões de MAH. Isso sai em torno de R$150 por cada sessão. Tudo fica ainda mais atrativo quando os clientes percebem que é possível dividir o pagamento em 3 ou 4 vezes. Isso, claro, na grande São Paulo!

No interior do estado e no Rio de Janeiro, os instrutores cobram por volta de R$150. E olhe só que interessante! Uma instrutora do MAH do interior do estado de Santa Catarina, me disse uma vez que se ela cobrar mais de R$100 em uma sessão do método na cidade dela, ninguém vai fazer a aula!

Então depende muito do mercado da cidade onde o seu studio ou a sua clínica está instalada. A economia do local é imprescindível na hora de você tabelar os preços de cada sessão do MAH.

Digo isto, porque não adianta nada você ter uma aula incrível – levando em consideração todos os conceitos de Biomecânica Muscular, ativação do Power House e trabalhar com o Assoalho Pélvico -, mas cobrar um valor acima do mercado da sua cidade!

Conclusão

O Método Abdominal Hipopressivo pode se tornar um diferencial incrível na sua formação profissional. Imagine quantos alunos/pacientes novos você não conseguirá atrair tendo o curso de MAH no seu currículo? Posso te dizer, por experiência própria, que são muitos!

No meu curso presencial sobre o Método Abdominal Hipopressivo (MAH) – que respeita as normas da Associação Wsacs – The abdominal Compartment Society -, você pode aprender ainda mais sobre esse método sensacional que trará benefícios incríveis para seu aluno!

São quatro módulos presenciais e online, com 10 profissionais sensacionais que entendem tudo sobre o método e estão dispostos a saciar todas as suas dúvidas sobre o MAH! Ficou interessado no curso em parceria com o VOLL Pilates Group? É só clicar aqui que você será redirecionado a página especial do curso!