Como vocês sabem, 2018 foi ótimo ano para o meu Blog! Foram 629.450 visualizações durante todo o ano! Mais de meio milhão em 12 meses, dá pra acreditar? É muito acesso em tão pouco tempo!

Por isso decidi dar um presente de natal para todos vocês leitores fiéis que acompanham de perto todos os meus textos, me ajudando a tornar o blog bem maior a cada dia que passa!

Assim, resolvi divulgar um mini curso exclusivo que meus alunos da Semana de Biomecânica do Pilates tiveram acesso em setembro! Como vocês foram leitores incríveis durante esse ano, decidi liberar essas aulas como Presente de Natal.

Serão 3 mini aulas nos próximos dias:

  1. Introdução à Biomecânica do Pilates (21/12)
  2. Pressão Intra Abdominal e Estabilização Segmentar (23/12)
  3. Posicionamento Correto da Coluna (25/12)

São 3 mini aulas em 3 dias diferentes que vão abordar conceitos importantes de Biomecânica de acordo com as dúvidas que meus alunos perguntam o ano todo em minhas aulas.

Vamos assistir?

Mini Curso Biomecânica do Pilates – Aula 3